Sobre Mim

Olá, seja bem-vindo! Me chamo Silvia Villegas, sou psicóloga clínica e organizacional, atuo há mais de 20 anos com desenvolvimento humano.

É muito bom encontrar você por aqui procurando rumos assertivos para sua vida. Realizo atendimento online em português e espanhol no Brasil e exterior e presencial em Votuporanga - SP.

+ horas
de Formação e Especialização
+ anos
com Desenvolvimento Humano
+ pessoas
Acolhidas em Rodas de Conversa
+ horas
com Palestras e Eventos

Terapia Clínica

Meu compromisso é oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você possa explorar suas questões, descobrir suas forças e encontrar soluções significativas e desenvolver habilidades com mais confiança e equilíbrio. Seja para lidar com desafios emocionais, questões familiares ou dificuldades no trabalho. Confira abaixo como posso te ajudar:

A psicoterapia individual para adultos oferece um espaço valioso para explorar questões pessoais, desenvolver habilidades de enfrentamento e promover o crescimento pessoal. Ao longo do processo terapêutico, os clientes podem ganhar uma maior compreensão de si mesmos, melhorar suas dores e seus relacionamentos e, ainda, encontrar maior satisfação e significado em suas vidas.

Na Psicoterapia Emergencial para adultos, o foco principal é fornecer apoio imediato e intervenção para lidar com crises emocionais ou situações urgentes que estão causando sofrimento significativo. O terapeuta trabalha rapidamente para avaliar a situação e implementar estratégias eficazes para ajudar o cliente a lidar com a crise e recuperar o equilíbrio emocional.

Na Terapia em Grupo os participantes têm a oportunidade de compartilhar suas experiências, desafios e sucessos em um ambiente seguro e de apoio. O terapeuta facilita as interações entre os membros do grupo, promovendo a expressão aberta e a compreensão mútua.

A psicoterapia de casal está focada em ajudar parceiros a melhorar seu relacionamento. Ela envolve sessões com um psicoterapeuta treinado, onde ambos os parceiros participam para trabalhar em questões que estão afetando o seu relacionamento.

Demandas

Acredito firmemente no poder da transformação pessoal e no potencial de cada indivíduo para trilhar o seu próprio caminho e alcançar o bem-estar emocional e o crescimento pessoal através da psicologia. Abaixo os principais sintomas atendidos:

Ansiedade

A ansiedade é uma resposta natural ao estresse, mas quando se torna intensa e persistente, pode afetar negativamente sua vida diária. Podemos trabalha ...r juntos para identificar e modificar pensamentos e comportamentos que alimentam a ansiedade.

Depressão

A depressão é mais do que sentir-se triste; é uma condição séria que pode impactar todos os aspectos da vida. Por que enfrentar só? Vamos identificar ...e desafiar pensamentos negativos e padrões de comportamento que mantêm a depressão. A ativação comportamental, que envolve engajar-se em atividades prazerosas e significativas, pode melhorar o humor e a motivação. O suporte de amigos, familiares e profissionais de saúde é crucial. Se você está lutando contra a depressão, lembre-se de que não está sozinho e que ajuda está disponível.

Autoconfiança

A autoconfiança é a crença em suas habilidades e capacidades. Pode ser construída ao identificar e desafiar crenças limitantes. Estabelecer metas alca ...nçáveis e reconhecer suas realizações, por menores que sejam, também é fundamental. Enfrentar situações desafiadoras e celebrar seus sucessos ajuda a reforçar a confiança. Lembre-se de que a autoconfiança é um processo contínuo e que o apoio de um psicólogo pode oferecer ferramentas valiosas para desenvolver uma visão mais positiva de si mesmo. Por isso estamos aqui para caminhar juntos!

Autoconhecimento

O autoconhecimento é a base para uma vida autêntica e satisfatória. Refletir sobre suas experiências, valores e emoções é necessário para o bem-estar. ... Identificar seus valores e como eles influenciam suas escolhas ajuda a alinhar sua vida com suas verdadeiras paixões e objetivos. O processo de autoconhecimento é contínuo e como psicóloga estou aqui para guiar você nessa jornada de descoberta.

Burnout

O burnout é um estado de exaustão física, emocional e mental causado por estresse crônico no trabalho. Reconhecer os sinais de burnout, como cansaço e ...xtremo, despersonalização e baixa realização pessoal, é o primeiro passo para a recuperação. Vamos trabalhar juntos a gestão do estresse, organização do tempo, prática de atividades relaxantes e estabelecimento de limites, entre outros para superar o burnout e restabelecer o equilíbrio.

Terapia Empresa

O trabalho perpassa a vida das pessoas. Escolher uma direção que norteará nossas vidas é crucial porque somente poderemos estar bem onde nos sentimos bem. Nosso compromisso é oferecer ferramentas para reinventar sua empresa através de uma gestão estratégica de saúde mental. Confira abaixo como podemos te ajudar:

Pese aos desafios com a saúde mental de sua empresa, facilitamos intervenções em grupos corporativos para o desenvolvimento e gestão estratégica de programas de saúde mental do capital humano. Soluções em saúde mental e bem-estar promovem maior estabilidade nas equipes e aumentam a lucratividade da organização. Confira melhor nossos serviços:

Na orientação e transição de carreira, o foco está em ajudar os indivíduos a identificar seus interesses, habilidades e valores, e a explorar opções profissionais alinhadas com seus objetivos pessoais e profissionais. Os profissionais de orientação de carreira atuam como guias e facilitadores nesse processo, oferecendo suporte e orientação personalizada para ajudar os clientes a navegar pelas decisões e desafios relacionados à carreira.

Através das palestras e eventos, busco oferecer conteúdos inspiradores e práticos que contribuam para a transformação de vidas e organizações.

Cada palestra é cuidadosamente planejada para abordar temas relevantes e atuais.

Canais de Atendimento

Para melhor atendimento realizo os atendimentos de Forma Online ou Presencial.

Atendimento Online

O atendimento online é destinado a todos independente da sua localização e até por isso é a modalidade de atendimento psicológico que mais cresce no Brasil. Algumas das vantagens:

  • Praticidade de realizar no conforto do lar;
  • Flexibilidade de horário;
  • Reduz custo com deslocamento;
  • Segurança e privacidade.;
Atendimento Presencial

O atendimento presencial é destinado para quem tem dificuldades com equipamentos eletrônicos ou de conexão e prefere mesmo acolhimento do terapeuta, e claro tem condição de ser atendido em nossa clínica na cidade de Votuporanga/SP.

Confira no rodapé deste site nosso endereço, horário de atendimento e como chegar até nós.

Depoimentos

Depoimento
L.G
Qualificação

Somente agradecer a Silvia pela sensibilidade e profissionalismo. Estou melhorando e tentando melhorar, refletindo e buscando o lando positivo das situações. Hoje eu acredito que todos deveriam fazer terapia. Muito obrigada!

Depoimento
C. B. F.
Qualificação

Resumindo: Lugar acolhedor

Depoimento
R. P.
Qualificação

Atendimento maravilhoso, confiável, com excelente resultado. Super recomendo.

Depoimento
A. G.
Qualificação

Muito boa a profissional, atendimento de qualidade !!!

Todos os depoimentos são verídicos e recebidos de clientes reais, com suas expressas autorizações por escrito, conforme Nota Técnica 01/2022 do Conselho Federal de Psicologia.

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Dúvidas

Sim, na modalidade de reembolso. Nessa forma, você nos paga a sessão e com a nota fiscal que emitimos da consulta, pede a devolução deste valor ao plano de saúde. É um direito seu escolher por quem você quer ser atendido! Para descobrir o valor que seu convênio reembolsa por consulta com psicólogo, ligue na central do seu convenio. A quantidade de sessões é ilimitada!

A terapia deve ser vista como uma ferramenta que direciona a vida, as relações, as emoções e visa fortalecer o bem-estar. A terapia pode ser cura em momentos difíceis como pode ser um instrumento de autoconhecimento e crescimento pessoal.

De acordo com o Código de Ética Profissional do Conselho Federal de Psicologia, não é permitido divulgar  valores das sessões nas mídias.

Sendo assim, convido você a entrar em contato diretamente comigo pelo whatsApp. Desta maneira, poderei oferecer um atendimento mais pontual, respondendo a todas as suas dúvidas e fornecendo as informações necessárias sobre o processo de terapêutico.

Não existe uma fórmula terapêutica padrão porque cada cliente é único e o seu processo também. De modo geral, acontece com duração de 50 minutos, e frequência semanal. No entanto estes são acordos que podem ser alterados, de acordo com a necessidade do paciente. Seguindo orientações do Conselho Federal de Psicologia seguimos a ética do sigilo mantendo confidenciais quaisquer informações colocadas nas sessões.

Usa-se o recurso da fala e intervenções ao longo das sessões, porém, eventualmente, a terapia também pode contar com escalas ou avaliações psicológicas, isso não é uma regra, cada caso é avaliado, e se for necessário, antes da aplicação é pedido autorização e explicado ao paciente o objetivo do instrumento psicológico.

Sim, estamos presencial em Votuporanga-SP.

Atendemos online em todo o território brasileiro e no exterior tanto a falantes de língua portuguesa com falantes de língua espanhola.

Entrevista sobre evento de saúde e bem-estar Entrevista sobre evento de saúde e bem-estar
Para mães no mês das mães Para mães no mês das mães
Palestra para mães Palestra para mães
Palestra para casais Palestra para casais
Palestra em evento para mulheres Palestra em evento para mulheres
Palestrando a grupo de mulheres Palestrando a grupo de mulheres
Palestra / encontro de profissionais de saúde Palestra / encontro de profissionais de saúde
Silvia Villegas
Silvia Villegas
Psicóloga Clínica e Organizacional
CRP 06/189826

Fale Conosco
+55 (17) 98167-0687

Psicóloga Silvia Villegas
Rua Mato Grosso, 3855 - Sala 02
Santa Eliza, Votuporanga - SP
Atendimento Online e Presencial

Endereço no Waze   Endereço no Google Maps

Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida - CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).
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